Helduentzako igeriketa eta gimnasia ikastaroetarako izen emateko epa bihar zabalduko da. Urtarrilean hasi eta martxora arte jarduera horiek egin ahal izateko aukera eskainiko dute. Aranzadin, Txantrean, Aquabiden, Gelbentzun, Arrotxapean eta Sanduzelaiko Aquavoxen izanen dira ikastaro horiek. Astean bi egunez ariko dira ikastaro bakoitza eskaintzen eta 72 eurotan apuntatzeko aukera dago. Hilaren 15etaik 17ra eman daiteke izena. Paulino Caballero kaleko Nafarroako Igeriketa Federaziko egoitzan.
Gimnasia ikastaroetarako Urdi enpresan eman beharko da izena, Antsoainen. 82,50 euroren trukean eman daiteke izena.