Osteguna, Abendua 10, 2015 - 18:00
Hamar saio eskaintzen dizkizugu hileroko zikloari lotutako ezarrerak, arnasketak eta meditazioak ikas ditzazun; birsortze sistemari, hormonei eta nerbioei lotuak; zoru pelbikoari lotuak.
Egun bakoitzean bi saio daude: 18etatik 19:30era eta 20etatik 21:30era.
Saioek bi ordu dauzkate: lehenengoan autopertzepzioa landuko dugu. Gero ariketak eta ezarrerak landuko ditugu.
Euskara
EUSKALERRIA IRRATIAzale hori:
FM 98.3ko zein euskalerriairratia.eus webguneko edukiak musu truk entzun, irakur eta ikus ditzakezu.
Zuretzako eskari bat dugu: posible baduzu, lagun gaitzazu gero eta eduki gehiago eta hobeak sortzen, Iruñerriko euskaldun ororen eskura jartzeko.
Izan ere, zenbat eta komunitate handiagoa, orduan eta proiektu komunikatibo eraginkorragoa.
Bazkidetu zaitez!
