Hitz jakin baten haritik tiraka, Hedoi Etxarte idazlearekin errutinaz eta egunerokotasunaz mintzatuko gara. Gaur hautatu dugun hitza: hautsa. Bizimodu osasungarriari buruz atal berezia hasi dugu Mikel Idoate kirolariarekin. Asteburuari begira, Osasunaren larunbateko partiduaz, San Fermin Txikiko jaiez eta Donostiako Zinemaldiaz aritu gara. Elurre Iriartek (H)ilbeltza Bekaren xehetasunak eman dizkigu. Metropoli Remix tartean, Victor Jararen lanak aukeratu dizkigu Marino Goñi musikariak.